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Le Bowl Cake, le p’tit déj tendance!

Le Bowl Cake Banane & Choco
1 portion

Ingrédients:

  • 1 petite banane
  • 3 c.à.s de flocons d’avoine
  • 3 c.à.s de lait de soja ou autre
  • 1 c.à.c de levure chimique
  • 1 oeuf
  • 1 c.à.c de sirop d’agave ou miel
  • Quelques pépites de chocolat noir

Préparation:

  1. Mixez la banane avec le lait de votre choix.
  2. Dans un bol, ajoutez les flocons d’avoine avec le mélange banane/lait et le sirop d’agave ou miel.
  3. Ajoutez-y l’oeuf mixé, la levure chimique & les pépites de chocolat puis mélangez.
  4. Faites cuire la mixture au micro-ondes pendant environ 2 minutes (vérifiez la cuisson).
  5. Retournez le bol dans une assiette et bonne dégustation!