Le Bowl Cake, le p’tit déj tendance!

Le Bowl Cake Banane & Choco
1 portion

Ingrédients:

• 1 petite banane
• 3 c.à.s de flocons d’avoine
• 3 c.à.s de lait de soja ou autre
• 1 c.à.c de levure chimique
• 1 oeuf
• 1 c.à.c de sirop d’agave ou miel
• Quelques pépites de chocolat noir

Préparation:

1. Mixez la banane avec le lait de votre choix.
2. Dans un bol, ajoutez les flocons d’avoine avec le mélange banane/lait et le sirop d’agave ou miel.
3. Ajoutez-y l’oeuf mixé, la levure chimique & les pépites de chocolat puis mélangez.
4. Faites cuire la mixture au micro-ondes pendant environ 2 minutes (vérifiez la cuisson).
5. Retournez le bol dans une assiette et bonne dégustation!