Si vous n’avez pas l’habitude de travailler correctement vos abdos, c’est le moment de s’y mettre ! Une sangle abdominale solide permet notamment de mieux maitriser et sécuriser votre...
Marcello Ronchietto
Menu de saison spécial brunch
Frittata printanière pour 2 personnes 413 kcal / 33g protéines 13g glucides 25g lipides Ingrédients : 10 asperges 6 champignons de Paris, coupés en lamelles1 à 2 oignons de printemps, émincé(s)4 oeufs 1 poignée feuilles d’épinard0...
