Let's Go Fitness Blog

Boissons « détox » pour renforcer votre système immunitaire!

En complément avec l’article La détox? Pourquoi? Comment?, découvrez deux recettes « détox »: Jus d’ananas au gingembre Ingrédients pour 1 personne: 1 orange bio 200g d’ananas frais 2 cm de gingembre frais bio ½ citron...

Tendances

La détox? Pourquoi? Comment?

Tout d’abord il vous faut bichonner avec amour vos cinq émonctoires, qui ensemble, constituent la véritable station d’épuration de votre précieux corps! Mais qui sont ces super-héros? Le foie, les reins, les intestins, les poumons et la peau...

Salade vitaminée

Il est toujours pratique d’avoir une recette de salade facile à faire, bonne pour la santé et pleine de saveurs sous le coude pour les jours où l’inspiration nous manque. Voici la mienne! Ingrédients 100g chou frisé ou kale ou chou chinois 60g tofu...

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