Let's Go Fitness Blog

Faire du sport en vacances? C’est possible!

Lorsque vous êtes en vacances, c’est le bon moment pour changer vos habitudes sportives. Découvrez les sports à privilégier durant vos vacances! Tout d’abord, pourquoi est-il important de continuer ou de commencer à faire un peu de sport durant...

Tendances

Détox water: les bienfaits & mythes

Beaucoup de qualités sont prêtées à la « détox water »: perte de poids, élimination des toxines, équilibre des pH, meilleure digestion, plus d’énergie, amélioration du système immunitaire, de la qualité de la peau et même de l’humeur en général...

Quelques idées de cocktails pour vos apéros!

La saison des apéros sur les terrasses a enfin commencé! Afin de combiner plaisir & santé, nous vous avons concocté 4 recettes de cocktails « healthy », frais mais aussi alcoolisées (dernière recette). 😉 Cocktail antioxydant & rafraîchissant...

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